Fragebogen zur Tagesmüdigkeit

Klicken Sie in den rechten Kästchen an wie hoch Sie die Wahrscheinlichkeit einschätzen, unter den genannten Umständen einzunicken.
0 = nicht, 1 = gering, 2 = mittel, 3 = hoch

Die berechnete Summe zeigt Ihnen an, ob Sie im Normalbereich sind, in der Grauzone oder schon eine krankhafte Einschlafneigung (ab 10 Punkten) haben.

Bitte wählen Sie jeweils rechts die auf Sie zutreffende Antwort aus.
Für ein verwertbares Ergebnis ist es notwendig, alle Fragen zu beantworten!

Im Sitzen lesen
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Beim Fernsehen
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Wenn Sie passiv (als Zuhörer) in der Öffentlichkeit sitzen (z.B. im Theater oder bei einem Vortrag)
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Als Beifahrer im Auto während einer einstündigen Fahrt
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Wenn Sie sich am Nachmittag hingelegt habe, um auszuruhen
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Wenn Sie sitzen und sich mit jemandem unterhalten
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Wenn Sie nach dem Mittagessen (ohne Alkohol) ruhig dasitzen
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Wenn Sie als Fahrer eines Autos verkehrsbedingt einige Minuten halten müssen
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Skala: Normal 0 - 6, Grauzone 7 - 9, Krankhaft > 9