Bin ich Schlafapnoe gefährdet?

schnarchender mann bett

  • Hat Ihnen schon jemand gesagt, dass Sie unregelmäßig und verschieden laut schnarchen?
  • Wurden Atempausen beim Schnarchen beobachtet?
  • Wachen Sie morgens nicht erholt auf.
  • Haben Sie morgens Kopfweh?
  • Haben Sie morgens einen ausgetrockneten Mund?
  • Haben Sie nächtliche Erstickungsanfälle oder wachen mit Erstickungsangst auf?
  • Sind sie während des Tages ungewöhnlich müde, matt und abgeschlagen?
  • Hat Ihre Leistungsfähigkeit abgenommen?
  • Konzentrieren Sie sich schlechter?
  • Haben Sie Probleme, sich beim Autofahren wach zu halten
  • Hatten Sie sogar schon einen Sekundenschlaf oder deshalb einen Unfall gehabt?
  • Lässt Ihre sexuelle Lust nach oder können Sie nicht mehr?
  • Haben Sie Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen?

Wenn sie diese Fragen großteils mit ja beantwortet haben, besteht der hochgradige Verdacht auf eine schlafbezogene Atmungsstörung, (obstruktives Schlafapnoe-Syndrom, OSAS) die abgeklärt gehört, weil sie eine ernste gesundheitliche Gefährdung darstellt und erfolgreich behandelt werden kann. >>Informieren Sie sich über die Möglichkeiten

Fragebogen zur Tagesmüdigkeit

Klicken Sie in den rechten Kästchen an wie hoch Sie die Wahrscheinlichkeit einschätzen, unter den genannten Umständen einzunicken.
0 = nicht, 1 = gering, 2 = mittel, 3 = hoch

Die berechnete Summe zeigt Ihnen an, ob Sie im Normalbereich sind, in der Grauzone oder schon eine krankhafte Einschlafneigung (ab 10 Punkten) haben.

Bitte wählen Sie jeweils rechts die auf Sie zutreffende Antwort aus.
Für ein verwertbares Ergebnis ist es notwendig, alle Fragen zu beantworten!

Im Sitzen lesen
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Beim Fernsehen
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Wenn Sie passiv (als Zuhörer) in der Öffentlichkeit sitzen (z.B. im Theater oder bei einem Vortrag)
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Als Beifahrer im Auto während einer einstündigen Fahrt
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Wenn Sie sich am Nachmittag hingelegt habe, um auszuruhen
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Wenn Sie sitzen und sich mit jemandem unterhalten
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Wenn Sie nach dem Mittagessen (ohne Alkohol) ruhig dasitzen
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Wenn Sie als Fahrer eines Autos verkehrsbedingt einige Minuten halten müssen
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Skala: Normal 0 - 6, Grauzone 7 - 9, Krankhaft > 9


Hat Ihnen schon jemand gesagt, dass Sie unregelmäßig und verschieden laut schnarchen?"