Akustisch - Tonaufnahme zu Hause

Einen Hinweis kann schon die Befragung des/der Schlafpartners/-in oder besser eine Tonaufnahme zu Hause geben. Letzteres empfehle ich sehr, da es mit den heutigen Smartphones ganz leicht geht. es gibt APP's, die nur aufnehmen, wenn die Lautstärke einen bestimmten, einstellbaren Pegel überschreitet. Damit kann man sogar selbst das eigene Schnarchen aufnehmen.

Der Klang des Gaumenschnarchens unterscheidet sich grundlegend von allen anderen Schnarcharten. Es ist sonor, tieffrequent und regelmäßig.

Zungengrundschnarcher sind hochfrequent, metallischer Klang, oft Nebengeräusche.

Mandelschnarchen erzeugt Reibegeräusche, die auch tiefer und atonaler sind als Gaumenschnarchen.

Sie können in den Videobeispielen des Schnarchens die akustischen Unterschiede selbst hören.

Die Tonaufnahme ist eine große Hilfe, weil sie unter den natürlichen Schlafbedingungen zu Hause aufgenommen wurde, während alle anderen Untersuchungen unter künstlichen Bedingungen erhoben werden. Außerdem kann der Geschulte auch schon aufgrund des Atmungs- und Schnarchmusters erkennen, ob der Verdacht auf eine Schlafapnoe oder eine andere Atmungsstörung vorliegt.

Sie finden untenstehend weitere Informationen dazu mit Bild- und Videobeispielen.